الأنيميا اكتشف الجديد بنفسك

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الأنيميا :
هي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة والتي تكسبه لونه الأحمر وهي الهيموجلوبين وهي مادة توجد في كرات الدم الحمراء ، وفائدتها حمل الأوكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم .

أسباب حدوث الأنيميا :
يحدث نقصاً في الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين .
فإذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء حدثت الأنيميا . أيضا إذا حدث إنخفاض في أنتاج كرات الدم الحمراء بسبب مرض النخاع الشوكي .
أما المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12 .


أنواع الأنيميا :

هي نوعين :
1) أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات وتسمى ( أنيميا نقص الحديد ) وهو النوع الشائع ، وتكون المرأة أكثر عرضة من الرجل بهذا النوع .

2) أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب12 وتسمى ( أنيميا الوبيلية ) وبسبب حدوثها وجود خلل في الجسم ، يمنع امتصاص فيتامين ب12 حيث أنه يوجد مادة في جدار المعدة تسمى بمادة العامل الداخلي أو الباطني وهي تمتص هذا الفيتامين .


أسباب فقر الدم هي :


سوء التغذية وقلة استهلاك الأغذية الغنية بالحديد .

وجود مواد تؤثر سلباً على امتصاص الحديد وبالتالي لا يستطيع الجسم الاستفادة من الحديد الموجود في الغذاء بالشكل الكافي وهذه المواد توجد في الشاي والحبوب الكاملة غير المقشورة.

عدم تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات التي تعمل على امتصاص الحديد بالجسم مثل فيتامين ج والذي يرفع من كفاءة امتصاص الحديد إلى عدة أضعاف .

التغيرات الفسيولوجية تزيد من الحاجة للحديد لزيادة إنتاج كريات الدم الحمراء.

الاعتماد الكلي على الحليب في تغذية الطفل خلال مراحل نموه.

فقد الدم نتيجة النزيف الدموي .

الإصابة ببعض الأمراض المعدية مثل الديدان المعوية.

التأثير الصحي وأعراض فقر الدم


شحوب لون الجسم حيث يصبح لون الجفن الأسفل زهرياً فاتحاً.

القصور في النمو الحركي.

القصور في النمو اللغوي.

القصور في التحصيل الدراسي.

الكسل والخمول وعدم القدرة على ممارسة الرياضة .

تغيرات بالسلوك ( التوتر العصبي ) .

قلة الشهية .

طرق الوقاية من فقر الدم


اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الأطعمة الغنية بعنصر الحديد ,وبخاصة غذاء الأطفال والبنات في سن المراهقة.

الاهتمام بتناول الفواكه والعصائر الغنية بفيتامين ج مثل الحمضيات ( الليمون والبرتقال واليوسف أفندي ) والدراق والمشمش والتين والكيوي لأن هذا الفيتامين يساعد على امتصاص الحديد .

الاعتدال في شرب الشاي والقهوة وعدم شربها بعد الوجبة مباشرة وبخاصة الشاي على الأقل بعد ساعة من الوجبة, كما يفضل إضافة قطرات من الليمون للشاي عند شربه.

تفادي الإصابة بالأمراض المعدية التي تؤدي إلى فقر الدم والمبادرة في علاجها عند الإصابة بها .

المواظبة على إجراء فحص الدم للتعرف على نسبة الهيموجلوبين والحديد .وبالله التوفيق

الأعشاب التي تساعد في علاج فقر الدم

- الفصفة ( البرسيمالحجازي) ، العنبية، الكرز ، الهندباء البرية، الجولدنسيل ، قشرالعنب، ثمرالزعرورالبري ، آذان الدب ، القراص ، جذورعنب الأوريجوان، البوداركو، توت العليقالأحمر، كيس الرعي، الحماض الأصفر أعشاب جيدة في حالة فقر الدم

ففي مجال التداوي بالأعشاب الطبيعية برز الدكتور محمد الهاشمي الذي عالج أصعب العلل التي تصيب الإنسان
بمنتوجات طبيعية وزيوت نباتية وعسل طبيعي إضافة إلى الرقية الشرعية
وخير دليل على هذا حالات الشفاء التي تبث يةميا في كل من قناة الحقيقة وقناة المنبر الفضائيتين

جميل